Na pravi poti
2021-08-24 Živjo vsem skupaj. Danes pa me je na tehtnici čakal fantastičen rezultat, 107,5 = - 0.8 Super dobra motivacija (saj to, da sem včeraj preskočila kosilo nima nobene veze s tem, a ne ). Trening sem o...
Slana limonada
2021-08-23 Dan 8. Tehtnica? 108,3. -0,3. Ql. Važno je, da ne stoji. Glede na zmanjšano količino spancaed vikendom sem lahko res zadovoljna Trening = hitra hoja 35 min v dežju z dežnikom, tako da danes ni bilo k...
Vikend pobeg v Belo Krajino
2021-08-22 Umirjena nedelja v fantastični družbi prijetnih ljudi. Vikend pobeg v Belo Krajino je minil, kot bi mignil.   Zajtrk: 4 rolice šunke nadevane s sirnim namazom in motovilcem + maslo Kosilo: čevapčič...
Izven konteksta
2021-08-21 Dan brez treninga, razen če šteje 30 minut plavanja. . Zajtrk: umešana jajca z maslom, grški jogurt, paradižnik Pozno kosilo: stročji fižol v omaki z mletim mesom, cvetačni pire, solata Večerjo se...
Prvi cilj je Šmarna gora
2021-08-20 Uhhhh, zjutraj sem bila doma 2 uri v športni opravi. 2 celi uri, preden sem se spravila na trening. Ne mores verjeti, nikakor se mi ni dalo. Polno glavo sem imela obveznosti... In potem sem vzela klju...
Ni to knajpanje
2021-08-19 Dan 4. Jutroooo, dragi moji naketo.si navdušenci. Tehtnica: 107,9kg. Ko vsako jutro vstaneš in po dolgoletnem lenarjenju premaknes svojo (debelo) rit zjutraj v naravo, se počutis super. Res sem ves...
Dovolj kvalitetnega spanja
2021-08-18 Zivjo vsem skupaj Naporen daaaannn, se komu? Zjutraj sem se zbudila z glavobolom (sem ga z vcerajsnjo objavo priklicala ). Zakaj? Pri meni se vedno pojavi po navadi 2. ali 3. dan, ko uvajam keto/lchf...

Blog